2025年6月12日
こんにちは。キャリアコンサルタントの村上です。
東海地方も今週梅雨に入りましたが、皆さんお元気でしょうか。
雨の日が続くと、自律神経が乱れを引き起こします。皆さんも気分が落ち込んだり、体がだるく感じたりしていませんか？
気圧の変化や湿度、日照時間など、いろんな原因で自律神経は乱れますが、規則正しい生活や十分な睡眠、適度な運動を心がけることで、自律神経の乱れを予防することができます。
梅雨時期の不調には気を付けて、じめじめした毎日を元気に乗り切っていきましょう💪
さて今日は、出張座談会のお知らせです。
なんだか家族に当たってしまう、職場でもついイライラしてしまう・・・。
ネガティブな怒りの感情は心身の健康にも悪影響です。
今回は、職場や家庭における、誰でもが持っている「怒り」をテーマに足助交流館にて座談会を開催いたします✨
やっかいな「怒り」をコントロールし、ストレスに負けない明るく元気な毎日を送りたいものですね♪
ご予約はコチラから☟
https://toyota-terrace.jp/women/7525.html
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豊田市女性しごとテラスでは、将来のキャリアプラン、職場の人間関係
お仕事にまつわるお悩みごとなど、ご相談を承っております。
キャリアコンサルタントと一緒に、モヤモヤを解消するヒントをみつけませんか？
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夕方・夜間の相談【トワイライト相談】も行っています。
※6月の夜間相談枠はこちら👇
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