― 考えるだけで終わらせない。“小さく試す”ことから始めるキャリアづくり ―

こんにちは　キャリアコンサルタントの丹山です。

豊田市女性しごとテラスでは、転職先をただ探すだけでなく、
今の働き方や今後のキャリアについて相談ができます。

相談することによって、

「気持ちが整理できた」

「自分の考えに改めて気づけた」

とモヤモヤが解決して一歩踏み出すきっかけをつくっています。

一方で、こんなお声もよく聞きます。

「少しスッキリしたけれど、結局何をすればいいのかわからない」

「やりたいことがまだ見つからない」

「動いた方がいいとは思うけれど、一歩が踏み出せない」

そんな状態にいる方も、とても多いです。

大切なのは小さく試すこと

実は、「やりたいこと」は最初からはっきりしているものではありません。

多くの方が、“考えて見つけよう”として立ち止まってしまいます。

でもキャリアは、頭の中だけで考えていてもなかなか前に進みません。

だからこそ大切なのは、小さく試してみることです。

やってみたからこそ分かること

私自身も、最初から今の働き方をイメージできていたわけではありません。

試行錯誤を重ねる中で、

現在は在宅ワークで複数の仕事を担う働き方をしています。

振り返ると、その一つひとつは「まずやってみる」

という小さな行動から広がっていきました。

もちろん、すべてがうまくいくわけではありません。

思っていたのと違うと感じることもありました。

でも、それも含めて全て大切な経験です。

「やってみたからこそ分かること」が、次の選択につながっていきます。

自分に合ったキャリアのヒント

「何をすればいいのかわからない」という方は、

以下のことからまずは行動してみましょう。

• 少し気になるお仕事について調べてみる
• 無料の講座やセミナーに参加してみる
• 短時間の仕事や副業にチャレンジしてみる
• 気になっているスキルを少しだけ学んでみる

こうした小さな行動の中で、

「意外と楽しい」「これは違うかも」

といった感覚が見えてきます。

その積み重ねが、自分に合ったキャリアのヒントになります。

まとめ

まずは、自分が少しでも気になっていることに目を向けて、小さく動いてみること。

それが、一歩踏み出せないときのキャリアの進め方です。

もし、「一人ではなかなか動き出せない」「何から試していいかわからない」

と感じたときは、ぜひ気軽にご相談ください。

あなたの今の状況や気持ちに合わせて、無理のない一歩を一緒に考えていきます。

焦らず、ご自身のペースで進んでいきましょう。

最後に

まずは、豊田市女性しごとテラスで誰かと話すことから始めてみませんか。

女性しごとテラスでは、一人ひとりの状況に合わせて

「これからの働き方」を一緒に考える相談を行っています。

• 子育てと両立できる働き方を知りたい
• 自分に合う仕事を見つけたい
• まずは話を聞いてほしい

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

こんにちは！キャリアコンサルタントの佐藤です。

梅雨特有のすっきりしないお天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
湿気と暑さで体調を崩しやすい時期ですので、水分補給などどうぞご自愛ください。

さて、皆さんは面接の前にひどく緊張してしまって、思うように話せなかったという経験はありませんか？

「どんなことを聞かれるんだろう」

「うまく答えられなかったらどうしよう･･･」

そんなことを考えただけで、ドキドキしてきてしまいますよね。

面接官の質問には必ず”意図”があります。

今回は、面接官が何を知りたくて様々な質問をしているのか、そのためにはどんな準備をして面接に臨めばいいのかについて、お伝えしたいと思います。

面接の目的

そもそも面接の目的って何だと思いますか？

面接は、会社にとっては「採用したい人物かどうか」、私たちにとっては「就職したい会社かどうか」を見極める場ということになります。

つまり面接はマッチングの場であり、会社と私たちは対等の関係にあります。

面接というと、どうしても”評価される側”という意識が強いかもしれませんが、本当にこの会社に就職して良いのか、こちらもしっかり見ておく必要があります。

面接官が知りたいこと

面接官が知りたいことは、大きく分けて３つあります。

①一緒に働きたいと思える人か

その人の価値観や人柄、社会人としての常識、働く姿勢など、”会社の社風に合っているか”を見ています。

具体的には「志望動機を教えてください。」「長所、短所は？」「仕事をするうえで心がけていることは？」などの質問をします。

②要求した仕事ができるか

職務経験やスキルが求める水準に達しているかを確認します。

「これまでどんな仕事や役割をしてきましたか？」「～はできますか？」「どれくらいの期間やっていましたか？」などの質問をします。

スキルにはパソコンスキルや専門技術などのテクニカルスキルと、コミュニケーション力やリーダーシップ、向上心などのヒューマンスキルがあります。
経験不問の仕事の場合、ヒューマンスキルを重視する傾向があります。

③長く働いてくれるか

採用にはお金と時間がかかります。
せっかく入社してくれたのですから、なるべく長く働いて会社に貢献してほしいのです。

質問としては、「前職の退職理由を教えてください。」「将来どんな働き方をしたいですか？」「ストレス解消法は何ですか？」などがあります。

①～③のうち、どれを重要視するかは会社によって異なりますが、一般的にはこのような意図があって質問をしています。

では、どんな準備をして面接に臨めばいいのでしょうか。

面接の前に準備しておくこと

面接の前にやっておかなければいけないことは、ズバリ！“自己理解”と“仕事理解”です。

「私は○○な人間です。」「私は□□ができます。」「なので御社に貢献できます。」

面接では、これを言えるようにしておくことが重要になります。

私たちにとっては、家から近いとか、時間がちょうどいいとか、その会社に就職するメリットがあるからこそ応募するわけですが、会社からしてみれば「他の人ではなく、あなたを雇う当社のメリットは何ですか？」ということが知りたいのです。

それを伝えるためには、その仕事がどんな仕事で、自分が持っているスキルや能力の中で、どれが役に立つのかを整理しておく必要があります。

まずは、自分にはどんな強みがあるのか、これまでどんな仕事や経験をし、それによってどんなスキルと能力を身につけてきたのかを丁寧に振り返り、できれば人に話せるレベルまで整理しておくことをお勧めします。

それがそのまま、志望動機や自己PRになります。

まとめ

面接は誰でも緊張するものです。面接で緊張するのは、それだけ真剣に向き合っている証拠でもあります。
ただ、必要以上に緊張しないためには、しっかりと事前準備をして当日慌てないようにしておくことが大切です。

事前準備をして、面接官の質問にもきちんと答えられたにもかかわらず、採用に結びつかなかったとしたら、その会社は”行くべきところではなかった”ということです。

きっと、もっとあなたのことを必要とし、待っている場所が他にあるに違いありません。
気持ちを切り替えて次の一歩を踏み出しましょう。

いかがでしたでしょうか。

女性しごとテラスでは、お仕事に関するあらゆるご相談に応じるほか、これまでのお仕事経験の棚卸しや応募書類の添削、面接練習なども行っています。

・自己PRや志望動機がうまく書けない
・職務経歴書の書き方がわからない
・しばらく面接をしていないので、うまくやれるか不安

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

「これまで同じ業界・職種でしか働いたことがないから自分にできる仕事があるのか不安...」

「仕事のイメージがわかないので、一歩踏み出せない...」

そんな悩みを感じていませんか？

一見、新卒学生の悩みにも見えますが、
実は子育てによるブランクを抱えている方の中に、同じような悩みを持つ方が少なくありません。

「自分にできる仕事なんてあるのかな」

「久しぶりの仕事探しで、何から始めればいいかわからない」

そう感じることは自然なことです。
このコラムでは、無理なく働き始めるための考え方と、
自分に合う仕事を見つけるための具体的なステップをご紹介します。

まずは「仕事を知ること」から始めよう

職業選択をする時、皆さんはどのように選びますか？

知っている企業、経験したことがある仕事など、
自分の知識や経験をもとに選択する方が多いと思います。

しかし、世の中には多種多様な仕事があります。

例えば「事務」一つとっても、
総務事務、営業事務、経理事務、人事・労務事務、
医療事務、学校事務、貿易事務、IT事務、Web・SNS事務など、
さまざまな種類があります。

さらに、不動産、建設、保険、金融、行政、学校など、業界ごとに仕事内容も大きく異なります。

これらすべての仕事を経験している人は、ほとんどいないと思います。

だからこそ、「どんな仕事があるのか」「どんな働き方なのか」を知ることが、仕事選びの第一歩になります。

仕事内容や必要なスキルを知ることで、「意外と自分にもできそう」「少し興味があるかも」と、
新しい可能性に気づけることもあります。

「向いている仕事」は、最初からわからなくて大丈夫

「自分に向いている仕事がわからない」と悩む方は多くいます。

でも実は、最初から“これが自分にぴったり”とわかっている人はそれほど多くありません。

仕事の向き・不向きは、実際に知ったり、触れたりする中で少しずつ見えてくるものです。

例えば、

• 人と話すのが好きだと思っていたけれど、サポート業務の方が落ち着く
• デスクワークが向いていると思っていたけれど、外に出る仕事の方が楽しい
• 苦手だと思っていたPC作業が、やってみると意外と好きだった

ということもあります。

特にブランクがあると、「できる仕事」を探しがちになりますが、
それだけでは選択肢が狭くなってしまうこともあります。

まずは、「少し気になる」「なんとなく興味がある」という気持ちを大切にしてみましょう。

その小さな興味が、自分らしく働ける仕事につながることがあります。

興味をもった企業のホームページを調べてみよう

「何から始めればいいかわからない」という方は、まず“知ること”から始めてみましょう。

例えば、

• 求人票を読んでみる
• 気になる企業のホームページを見る
• 実際に働いている人のインタビューを読む
• インターンシップや職場見学に参加してみる

など、小さな行動で大丈夫です。

特に企業のホームページには、

• どんな人が働いているのか
• どんな仕事をしているのか
• 会社の雰囲気
• 働き方や制度

など、多くの情報があります。

求人票だけではわからなかった「自分に合いそう」という感覚が見えてくることもあります。

また、「これは違うかも」と感じることも大切な発見です。

こうした小さな行動の積み重ねが、自分に合った仕事選びにつながっていきます。
「まずは少し体験してみたい」という方には、
インターンシップや職場体験に参加してみるのもおすすめです。 

注目のお仕事！お仕事体験ができます。

まとめ

仕事選びに迷った時は、「何が向いているか」を一人で考え込むよりも、
まずは知ること・触れてみることが大切です。

世の中には、自分がまだ知らない仕事がたくさんあります。
小さな興味や「少し気になる」という気持ちをきっかけに行動していくことで、
新しい可能性が少しずつ見えてきます。

最初から“これが正解”と決める必要はありません。
まずは知ること、少し試してみることから始めて、
焦らず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。

女性しごとテラスでは、一人ひとりの状況に合わせて「これからの働き方」を
一緒に考える相談を行っています。

• 子育てと両立できる働き方を知りたい
• 自分に合う仕事を見つけたい
• まずは話を聞いてほしい

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

― 新しいスタートの中で、キャリアを考える時間 ―

こんにちは。キャリアコンサルタントの佐藤厚美です。

4月。進学、就職、転職など、新しい環境が始まった方は
日々学びや仕事で忙しい日々をお過ごしでしょうね。

一方、これまでと同じ日常を過ごしている方も、
春ってどこか気持ちが揺れる季節ではないでしょうか。

「このままでいいのかな」
「何か始めた方がいいのかな」
「でも、何をすればいいかわからない」

そんなふうに感じるのは、とても自然なことです。

4月は、周りの変化に影響を受けて、自分自身を見つめ直すタイミングでもあります。

• ・異動した同僚
• ・新しい仕事を始めた友人
• ・SNSで見る誰かの挑戦

それらを見て、
「私も何か…」と感じることはありませんか？

でも同時に、こうも思います。

「今の生活もあるし…」
「失敗したらどうしよう」
「時間も余裕もない」

その気持ちも、すべて自然なものです。

大きく変えなくてもいい

キャリアというと、
「転職」「資格取得」など大きな変化をイメージしがちです。
でも実は、もっと小さなところから始めていいのです。

• ・誰かと話してみる
• ・自分の気持ちを言葉にしてみる
• ・これからのことを少し考えてみる

それだけでも、キャリアは動き始めます。

今の気持ちを話せるいい場所があります❤

「ちゃんと考えなきゃ」
「答えを出さなきゃ」

そう思うと、余計に動けなくなってしまいます。

おすすめなのは、答えを出す前に今の想いを誰かに話すことです。

誰かに話すことで、

• 自分の気持ちに気づいたり
• 新しい視点が見えたり
• もやもやした頭の中を整理できたり

そんな変化が生まれます。

気軽に立ち寄れる場所として

愛知県豊田市には、女性の働き方やキャリアについて、気軽に話せる場所があります。

それが「豊田市女性しごとテラス」。

しごとテラスでは、これから働きたい方、今の仕事について考えたい方はもちろん
「ちょっと話を聞いてほしい方」も大歓迎。

それぞれのペースで、自分のことを整理する時間を持つことができます。

「相談」というほどでもなくて大丈夫です。
少し話してみたい、そんな気持ちで十分です。

4月は「動き出す前の準備の時間」

春は、無理に何かを決める時期ではありません。

むしろ、自分の気持ちに気づく、そんな「心の準備の時間」として
使うのがおすすめです。

最後に

もし今、少しでも「このままでいいのかな」「何か変えたいな」
そんな気持ちがあるなら、その感覚を大切にしてみてください。

大きな一歩でなくても大丈夫です。

まずは、豊田市女性しごとテラスで誰かと話すことから始めてみませんか。

こんにちは。
今回は、「女性しごとテラス Cappuccino（カプチーノ）」についてご紹介します！

■ 女性しごとテラスってどんな場所？

結婚、出産、育児、転勤、介護。
そして、転職、再就職、キャリアアップ。
ライフステージによって変化する女性の"はたらく"を、
幅広く支える総合相談窓口です。
「何から始めたらいいかわからない」
「ブランクがあって不安」
「今の働き方、このままでいいのかな」
そんな気持ちに寄り添いながら、
相談や学びを通して、
自分らしい働き方を見つけていくお手伝いをしています。

■ T-FACEってどんなところ？

女性しごとテラスが入っている T-FACE は、豊田市駅前にある大型商業施設です。
ファッションや雑貨、飲食店などが入っており、
日常のお買い物やお出かけのついでに立ち寄りやすいのが特徴です。
女性しごとテラスは、その中の 「A館 9階（豊田市就労支援室内）」にあります。

■ 一人で考えなくて大丈夫です

キャリアの悩みは、正解がひとつではありません。
だからこそ、誰かと一緒に整理していくことに意味があります。
女性しごとテラスでは、
国家資格を持つキャリアコンサルタントが、
1対1で丁寧にお話を伺います。
・今の状況を整理したい
・働き方の選択肢を知りたい
・一歩踏み出すきっかけがほしい
どんな段階でも大丈夫です。

■ まずは、気軽に話してみませんか？

相談は、対面でもオンラインでも可能です。
「ちょっと聞いてほしい」そんな気持ちでも、歓迎しています。

【相談窓口】
開館時間：午前10:00～午後6:00（予約優先）
定休日：毎週火曜日
TEL：0565-41-7555
場所：豊田市若宮町1-57-1
T-FACE A館 9階（豊田市就労支援室内）

お気軽に、ぜひ一度お話しに来てください。
女性しごとテラスで、お待ちしています。

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