2024年4月24日
こんにちは！キャリアコンサルタントの佐藤です。
新年度がスタートして、早いものでもうすぐ１か月がたとうとしています。
皆さんの中には、４月から新しい職場で働き出した方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この時期は環境に早く慣れようと、心も体も少し緊張しています。
「早く仕事を覚えなければ！」「職場の人達にうまく溶け込まなければ！」
という気持ちが先行し、実際には疲れがたまっているのに
気を張っていて気付かないこともありますので、注意が必要です。
また、４月１６日～５月４日までは春の土用期間です。
（「土用の丑の日」というと夏を思い浮かべる方が多いと思いますが・・・）
土用はそれぞれの季節の変わり目にあり、気温の変化も大きく、ちょうど体調を崩しやすい時期でもあります。
そのため、この時期は旬のものを食べて、ゆっくり体を休めるのがいいとされています。
四季を通して、健康で豊かに過ごすための先人の知恵と言えますね。
そして、土用期間が過ぎると、いよいよゴールデンウイークが始まります。
この４月からずっと、新しく仕事を覚えたり、人間関係を築いたりして
肩に力が入っていた人も、少し体の力を抜いてリラックスしてみませんか？
「お休みはどこに行こうかな？」「何をして過ごそうかな？」
そんな楽しいことも時々考えながら、
体調に気を付けて、お仕事頑張ってくださいね。
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「まず、何から始めたらいいか」それを一緒に考えていきましょう。
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